天氣干燥，很容易導(dǎo)致喉嚨不適，聲音越來越沙啞、低沉。那么有什么護(hù)嗓音的妙法？下面小編就和你分享一些自己平時(shí)應(yīng)該注意的問題：

       1.多喝水，讓自己的身體，特別是口腔，保持一定的濕度，這樣可以更好的保護(hù)您的喉嚨。避免常吃辛辣食物，因?yàn)樾晾睍碳ぱ屎?，引起咽喉不適。

　　2.不要大聲叫喊，這可能導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎；如果你的職業(yè)讓你經(jīng)常用嗓子說話，比如老師，你也應(yīng)該有規(guī)律地休息幾分鐘。

　　3.配檸檬片+潤喉糖含片來泡水喝。水里，檸檬片不僅使水變得暖和，而且很暖和。護(hù)嗓音清新，酸酸適中。當(dāng)看到薄荷糖沉到杯底的時(shí)候，它會發(fā)出聲音。數(shù)不清的泡泡從下向上浮起，像海浪和花朵的海洋。

　　潤喉糖含片溫馨提醒，日常一定要注意保護(hù)嗓子，適當(dāng)使用潤喉糖含片！